Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Bolo de Chocolate, Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Alface, Farofa de Ovo, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Nescau Nescau com Leite, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kamillasantos024's Gewichtsverlauf
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