Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
119,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 89,95g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Bushido Кофе Растворимый , Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Огурец (с Кожурой), Storck Toffifee, Дымов Колбаса Молочная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Красная Смородина, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|