Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 132,37g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 180,91g.
Mittagessen: 富統 焙燒里肌, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 生豆皮, 酪梨, 番茄, 洋蔥, 胡荽葉, 檸檬汁, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆牛奶冰棒, 北海 鱈魚香絲(寬條), Walkers 蘇格蘭皇家蜂蜜燕麥餅乾, 多力多滋 黃金起司口味玉米片, ABRAZO 巧克力杏仁餅乾, 健司 抹茶巧克力法蘭酥, 義香珍 香港桃酥. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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