Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 217,64g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сырок Глазированный, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский. Abendessen: Груша, Сладкий или Горький Шоколад, Травяной Чай, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Лапша Удон (Вареная). mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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