Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: オリーブオイル, 玉ねぎ, ゆで卵, 鶏胸肉, オリジナルごはん, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, オクラ（冷凍）, トップバリュ 揚げなす, キュウリの漬物. Abendessen: トウモロコシ, 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, ゆで卵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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