Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 138,71g | Kohlh: 242,15g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dolce Albero Anellini, Помидоры, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Myprotein Protein Hot Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вафли с кабачком. Abendessen: Смородина с эритритом, Сливы, Эконива Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Арбуз, Морковь, Груша, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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