Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Овощное Соте, Santa Lucia Паста. Abendessen: Рыбий Жир из Печени Трески, Яйцо Всмятку, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Сливы, Bilko Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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