Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 205,17g.
Frühstück: Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Zweites Frühstück: Шоколад. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendbrot: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Шармэль Зефир Яблочный. Abendessen: Мясновъ Моцарелла Классическая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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