Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3355 kcal
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Fett: 94,53g | Eiw: 164,27g | Kohlh: 456,99g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, barilla penne integrali, olio evo, petto di pollo. Abendessen: Primia Insalata Iceberg, Grana Padano Grana Padano, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, salmone. Snacks/Sonstiges: Pesca, creamass, yamamoto iso, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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