Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Capitoul Baskeriu Pur Brebis, Carrefour Biscotte. Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Jus de Citron, Sucre, Graines de Lin, Avocat, Riz Blanc, Lidl Escalopes de Dinde. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Blanc, Sucre, Jus de Citron, Sucrine, Fromage Feta. Snacks/Sonstiges: Picard 8 Mini Vanille Divers Enrobages (Blanc). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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