Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 193,23g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Лэнд Суп Гороховый, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Skittles Драже, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Horeca Select Чернослив без Косточки, Голубика, Райт Котлета Домашняя Жареная, Просто Повидло Яблочное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|