Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Lemonilo Mi Instan Kari Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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meshafer's Gewichtsverlauf
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