Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan de Pueblo, Hacendado Yogur Natural, Ensalada Campera. Abendessen: Hacendado Yogur Natural, Pan de Pueblo, Tortilla Francesa, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Gofre, Puleva Leche Desnatada a+D, Fontaneda Galletas María, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Capuchino, Hacendado Yogur Bifidus Zero Pera Datil y Canela. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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