Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное) , Рогачев Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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