Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 122,83g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 44,81g.
Frühstück: Rosso Миндаль . Mittagessen: Greek Йогурт Греческий Обезжиренный . Abendessen: Азбука Вкуса Йогурт Греческий Обезжиренный, Сыр Фета, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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