Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Перекресток Киви Голд, Банан, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Snacks/Sonstiges: Maxler Isolate, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Суровая креветка's Gewichtsverlauf
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