Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Kahve, Mis Lor Peyniri, Bal, Zeytin, Kırmızı Domates. Mittagessen: Çoban Salatası, Piyale Makarna. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Domatesli Biber. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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nmtkrkmz's Gewichtsverlauf
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