Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 55,63g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Mirtilos, Lovilio Mini Mozzarella, Pingo Doce Espinafres em Folha . Abendessen: Castelões Fatias de Queijo Curado, Guacamole com Tomates, Pachamama Pão Proteico Low Carb. Snacks/Sonstiges: Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Bola de Berlim, Pingo Doce Barra Proteica Pistáchio Crocante. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LunaCandeias's Gewichtsverlauf
|