Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 42,75g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Stew Meat, Souper Salad Sunflower Seeds, Del Monte Avocado, Fresh Express Salad 50/50 Mix. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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