Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 180,59g.
Mittagessen: Natura Aceite de Maravilla, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Patatas Cocidas, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Maggi Sopa Pollo con Fideos. Abendessen: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Acaramelado , Unimarc Media Palta, Colun Mantequilla con Sal, Nescafé Cappuccino . Snacks/Sonstiges: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Costa Chocman Black, Iansa Azúcar Rubia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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