Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Mittagessen: Canastra Queijo Minas Artesanal, Predilecta Goiabada, Chuchu, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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