Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Tee (Haudutettu), Hunaja, Oivariini Vähärasvaisempi, Siemenleipä. Mittagessen: Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Abendessen: Porkkanaraaste, Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Siemenleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Latte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|