Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 236,93g.
Mittagessen: Rye Bread , Avocados . Abendessen: Onions , Bean Sprouts, Firm Silken Tofu , Mushrooms , Green Peas (Frozen) , Basmati Rice (Cooked), Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Snacks/Sonstiges: Bakers Blue Label Marie Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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