31.2
63,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
1281 kcal Fett: 55,23g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 115,40g.   Mittagessen: 義美 小泡芙(經典巧克力), 一日樂食 雞肉低碳餐. Abendessen: 鮭魚, 雞肉飯, 中式炒飯. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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