Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: 櫻桃, 小黃瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 泡菜, 雞蛋（整個）, 蘋果, 小人物 低脂燕麥奶, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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