Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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148,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2748 kcal
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Fett: 156,55g | Eiw: 154,61g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Pork Fat, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Green Tea, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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