|
可惡……
晚上要吃大餐耶！
體重是來唱反調的嗎？
|
50 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: 苜蓿芽, 健司 纖三薯, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 17土司 湯種藍莓乳酪土司. Mittagessen: 烤豬肉（只吃瘦肉）, 烤豬里肉, 烤豬肉. Abendessen: 芥蘭, 芥蘭, 芥蘭, 芥蘭, 富統 碳烤豬肋排, 燒賣, 河粉, 豬肉春卷, 春捲. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|