Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 194,10g.
Frühstück: San Bonsai Соус Терияки для Жарки, Оливковое Масло, Русь Бейкери Хлеб Чиабатта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Житница Здоровья Масло Кокосовое. Mittagessen: Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, Три Правила Домашний Компот. Abendessen: Кубань-Вино Игристое Вино, Blender Боул с Королевской Креветкой и Киноа . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Мультизлаковая Каша с Грушей и Персиком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|