Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1416 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Optimum Nutrition Creatina, Banana Nanica, Albumina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Trident Trident Sensations, Melancia, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Abendessen: Mandioca Cozida, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Queijo Gorgonzola, Cacau Show Chocolate Diet 70%, Pão Integral. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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oliveirarita1106's Gewichtsverlauf
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