Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 35,78g.
Mittagessen: 青花菜, 黄色燈籠椒, 青椒, 玉米筍, 全聯 秋葵, 茄子, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 大白菜, 海帶, 茭白, 香菇, 南瓜, 芋頭, 小白菜. Abendessen: 豬肉, 豬耳朵, 小卷, 吳郭魚, 雞胸肉, 雞蛋, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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