Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Диета Елены Малышевой Козинак на Меду, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Чай Несладкий, Картофель Отварной, Магнит Слива, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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