Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 206,60g.
Frühstück: ヤマザキナビスコ オレオ, イオン スライスチーズ, AJINOMOTO パルスイート, Coffee, はごろもフーズ オイル不使用 シーチキンマイルド, TOPVALU 食パン, Morinaga Pistachio Galette Sandwich. Mittagessen: Cantaloupe (Muskmelon), Lettuce, White Rice, サイゼリヤ リブステーキ. Abendessen: Nissin PRO CUP NODDLE. Snacks/Sonstiges: Meiji ZAVAS MILK PROTEIN FAT 0 (Banana Flavour), D-PRICE プロテインクッキー, ハローズ LOW FAT MILK, Bodywing Whey Protein カフェオレ風味. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fabbi2611's Gewichtsverlauf
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