Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свежее Завтра Творог 5%, Сыр Чеддер. Mittagessen: Finn Crisp Coriander, Lindt Горький Шоколад 78%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Нектарин, Barilla Макароны Варёные!!!, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|