Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 183,89g.
Frühstück: Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Cebolas, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Whey Protein Femini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robinhocps's Gewichtsverlauf
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