Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Çaykur Yeşil Çay , Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, İncir, Yeşil Elma. Mittagessen: Keşkek, Et Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası, İncir. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ayca pinar's Gewichtsverlauf
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