Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Salaatti, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Grillimaisteri Kanan Sisäfilee Hunaja BBQ, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kirsikka, Silli, Cashewpähkinät, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Kirsikka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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