Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Skittles Драже, Чай, Голубика, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лэнд Суп Гороховый. Abendessen: Голубика, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Skittles Драже, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Голубика, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр-Бор Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|