Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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71,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 8,18g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk. Abendessen: Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Light Cream, ShopRite Cut Leaf Spinach, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bacon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Blondie409's Gewichtsverlauf
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