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bajo de a 100gms 🤦🏻♀️
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 151,99g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Queso Cremoso, Papas Salteadas, Dia Salchichas Cocidas sin Piel. Abendessen: Pehuamar Maní Pelado, Havanna Mini Alfajor de Chocolate, 9 de Oro Anillitos de Vainilla. Snacks/Sonstiges: Manfrey Dulce de Leche, 9 de Oro Anillitos de Vainilla. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rutilin's Gewichtsverlauf
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