Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 8,48g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 49,01g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Mittagessen: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. Snacks/Sonstiges: Blueberries . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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wendyvallance's Gewichtsverlauf
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