Mandini78's Notizen, 12 Aug 21

The reset did me well!!
96,9 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
531 kcal Fett: 3,12g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 55,31g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Full Circle Medium Salsa. Snacks/Sonstiges: Egg White, Oranges, Melba Toast, Egg White, Oranges, Melba Toast. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche



     
 

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