Monica Maya's Notizen, 12 Aug 21

Desde el lunes inicie nuevamente la dieta. A comer sano y no desanimarse!!!👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗🤗
64,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2021:
975 kcal Fett: 63,64g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 46,51g.   Frühstück: Funat Linaza Molida , Papaya. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo a la Plancha, Consomé de Pollo. Abendessen: Zenú Salchicha Ranchera, Tomates Rojos, Cebollin, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen , Huevo. mehr...
204 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Monica Maya's Gewichtsverlauf


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