Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Queijo Mussarela, Heinz Molho Barbecue Regular, Patinho, Pão Francês sem Miolo, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite em Pó Desnatado . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elo.moreira's Gewichtsverlauf
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