Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: 麵食, 全家 大杯冰美式, 家樂福 十穀米, 紅燒排骨. Mittagessen: 泡菜, 五花肉, 炒桂竹筍, 鵝肝. Nachmittagstee: 全聯 奶酥菠蘿麵包. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coffeemavis's Gewichtsverlauf
|