Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 124,23g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 145,98g.
Abendessen: Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 高麗菜, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 番茄, 檸檬汁, 洋蔥, 胡荽葉, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 家樂福 藍莓夾心酥, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 華元 玉黍叔 (9克), 茱蒂絲 奶油蘇打餅, 北海 鱈魚香絲(寬條), 湖池屋 咔辣姆久厚切洋芋片-勁辣唐辛子口味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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