Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 102,46g | Eiw: 194,93g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Perkedel Jagung, Bubur Ayam. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas Uleg, Saus Barbekyu, ABC Kecap Asin, Kecap Manis, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Wingko Babat, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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