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Es geht voran! :)
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 59,94g.
Frühstück: Nektarinen, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Ja! Skyr Natur, Aldi Thunfisch, Römersalat. Abendessen: Gegrillter Fisch, Gemischter Salat mit Dressing, Gösser Natur Radler. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Leibniz Kakaokeks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lucaxyuki's Gewichtsverlauf
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