Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Buah Naga, Soylicious Soybean Milk Sweetened. Mittagessen: Ubi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Abendessen: Melon, Greenfields Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Teh Herbal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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permastt's Gewichtsverlauf
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