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Yürüyüş sonrası
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 257,89g.
Frühstück: Salatalık, Kırmızı Domates, Karpuz, Tarçın, Kayısı Çekirdeği, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Solgar Omega-3 950, Pınar Protein Coffee, Şeftali. Mittagessen: Armut, Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Yer Fıstığı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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