Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 178,46g.
Mittagessen: Prunes, Yaourt Nature de Lait Entier, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud, Noix de Cajou. Abendessen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Yaourt Nature de Lait Entier, Cora Parmesan Râpé, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Courgette, Carottes. Snacks/Sonstiges: Noix, Abricots, Brugnon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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